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仕事のストレスが脳卒中を引き起こす?2023年04月10日精神科医 井上智介オフィシャルブログ「たたかう産業医!」Powered by Ameba･･･けです。 その疾患のなかでも 高血圧や糖尿病などの 生活習慣病とい･･･ たとえば 仕事が多忙で睡眠不足が続くとか 職場の人間関係のス･･･- 産後ケア2023年03月28日岩佐まりオフィシャルブログ「若年性アルツハイマーの母と生きる」Powered by Ameba･･･が子の育児と母の介護に疲れきっていて高血圧やら出血やらいまだ正常に戻らな･･･て、全然寝てくれないことと私が睡眠不足になっているので、少し寝たいこ･･･
- がん宣告から今日までのまとめ(46)『がんになる原因』2023年03月04日BIGTOEオフィシャルブログ「筋トレが救った癌との命がけの戦い」Powered by Ameba･･･トレスによる活性酸素の増加⑥栄養不足⑦睡眠不足⑧運動不足etc... 喫煙、･･･(癌ステージ４宣告された今でも血圧、血液検査では健康そのものです･･･
- ただ活動停止しているわけじゃない!睡眠が体にもたらす重要な働き2023年02月20日小林篤史オフィシャルブログ「胸を張って生きよう」Powered by Ameba･･･液中に排泄するという作業も行われており睡眠不足になると、このメンテナンスがう･･･。睡眠中は副交感神経が優位で、血圧や心拍数、呼吸数、体温が低下し･･･
- 入浴中に失神してしまった話2023年02月07日長野里美オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･、浴室が寒い状態で急に温まり、あがると血圧が30も一気に下がって危険なこ･･･、体調も普段通り良好で、疲れも睡眠不足もなかったのに、人生何が起こる･･･
- 【短期集中ダイエット】正月太りリセット!無理せず２週間で５kg痩せる8つの2023年01月04日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･・タンパク質ファーストが痩せる秘訣 ・睡眠不足は痩せる大敵 ・ハードな運動よ･･･月号掲載・マキノ出版 血糖値、血圧が下がった! (速)やせた! ･･･
- 【確実に痩せる黄金式!】この食事法を実践するだけで100%痩せます2022年12月30日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･・タンパク質ファーストが痩せる秘訣 ・睡眠不足は痩せる大敵 ・ハードな運動よ･･･月号掲載・マキノ出版 血糖値、血圧が下がった! (速)やせた! ･･･
- 12/7 #乗馬日記 「まただね!」 リトルウイング2022年12月13日宇月田麻裕オフィシャルブログ「Happiness Factory」Powered by Ameba･･･けど💦ここ一カ月以上、仕事が忙しく、睡眠不足でしたが、日曜から、うさぎのら･･･ーで数分仮眠しての生活。今朝、血圧を測ったら 上が180越え。下･･･
- 12/7 リトルウイング 乗馬2022年12月07日宇月田麻裕オフィシャルブログ「Happiness Factory」Powered by Ameba･･･けど💦ここ一カ月以上、仕事が忙しく、睡眠不足でしたが、日曜から、うさぎのら･･･ーで数分仮眠しての生活。今朝、血圧を測ったら 上が180越え。下･･･
- 朝5時起き。「長い1日ほど太りやすい罠」2022年12月04日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･は5時頃に起床の毎日。寝起きは眠さと低血圧等もありやや辛い、、夜はなるべ･･･を回ることもしばしば。慢性的な睡眠不足を感じつつも、この生活は変えら･･･
